|
มุมมองของผู้นำด้านจิตวิญญาณ ขณะที่เดินทางไปทุกหนแห่งในโลก เพื่อเยียวยาหัวใจและจิตวิญญาณ ในวัย 90 ปี (ค.ศ. 2005) ดาดี้แจงกี ผู้นำบราห์มา กุมารี ได้ส่งสาสน์สำหรับวันสันติภาพสากลแห่งสหประชาชาติไปทั่วโลก เพื่อจุดประทีปแห่งความหวังให้แก่มนุษยชาติที่กระหายต่อสันติภาพ เป็นการพัดกระพือเปลวไฟให้กับผู้ที่ยึดในหลักการของความสงบภายในสู่สันติภาพโลก
เป็นไปได้หรือที่ความสงบจะไม่กลับคืนมาสู่โลก? จนกระทั่งบัดนี้ ในวัย 103 ปี(ค.ศ.2018) ดาดี้แจงกี และสมาชิกทั่วโลกของบราห์มา กุมารี มหาวิทยาลัยทางจิตของโลก (ที่ได้รับรางวัลสื่อสันติภาพจากองค์การสหประชาชาติมากมาย) ได้เป็นประจักษ์พยานในการเปลี่ยนแปลงโลก ด้วยหลักการของความเคารพชีวิตที่แท้จริง |
ส่วนหนึ่งในตัวเองที่บริสุทธิ์สมบูรณ์ ไม่มีอะไรแตะต้องได้ แม้กระทั่งเราอยู่ท่ามกลางโลกที่ไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ ส่วนนั้นเต็มไปด้วยคุณสมบัติที่สูงส่ง และความคิดริเริ่ม ที่สามารถแก้ปัญหาได้ดี โดยไม่มีความขัดแย้ง และความเป็นลบใดๆ นี่คือจุดที่นิ่ง(Still point) ล้ำลึกในประสบการณ์ของความเงียบสงบภายในที่แสนหวาน(Sweet Silence)
เพียงแต่หาเวลาที่จะฝึกฝนการเข้าไปสู่ใจกลางของความเงียบสงบนี้ให้ได้ แล้วเราจะพบคุณประโยชน์อันใหญ่หลวง
- เราสามารถจัดการกับความคิดของเราเองได้ดีขึ้น และพบว่าเราไม่จำเป็นต้องคิดมากเช่นที่เป็นมา เพียงแต่นั่งอยู่ในความสงบเงียบ ความคิดดีๆ ก็จะปรากฏขึ้นมาโดยไม่ต้องเพียรพยายาม
- เราสามารถสัมผัสกับสัจจะของความสงบภายในได้ง่ายขึ้น ด้วยการปลดปล่อยตนเองจากการเกาะกุมของโปรแกรมที่ตั้งไว้ด้วยเงื่อนไขที่ไม่ถูกต้อง
- เราสามารถแบ่งปันประสบการณ์ของความเงียบสงบและช่วยผู้ที่ขาดพลังให้เพียรพยายามต่อไปในการพัฒนาตนเอง สต๊อกของความเงียบสงบ และความคิดที่จริงแท้คือพลังที่จะช่วยผู้อื่นให้ไปอยู่เหนือขีดจำกัดต่างๆ ไปสู่สิ่งที่ไม่มีขีดจำกัดและสูงส่ง
มุมมองของผู้ที่หยั่งรู้ถึงโลกภายในและโลกภายนอก
ซิสเตอร์แจนที ผู้ประสานงานระหว่างชาติของบราห์มา กุมารี มหาวิทยาลัยทางจิตของโลก ณ ศูนย์ประสานงาน กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ
ขอเชิญพบกับ ซิสเตอร์แจนที | ในบทสัมภาษณ์โทรทัศน์ รายการ Climate change ประเทศ Mexico(ค.ศ.2010) 
ข้อคิดเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม (June 2016) | หลังจากการประชุมลงมติที่กรุงปารีส (COP21 Paris Agreement) |
ซิสเตอร์แจนทีให้ข้อคิด:
ความเคารพตนเอง(Self-Respect)
ความเคารพตนเอง คือการรู้ค่าของการดำรงอยู่ของตนเอง เมื่อฉันรู้ค่าตนเอง ฉันจะเคารพผู้อื่นรอบข้างและทุกชีวิตด้วยเช่นกัน เป็นการให้เนื้อที่ว่างแก่ตนเองและผู้อื่น ที่ทำให้ฉันสามารถอยู่อย่างมั่นคงภายใน โดยไม่หลงผิด กลายเป็นความรู้สึกมีปมเด่นหรือปมด้อย เพียงแต่เมื่อฉันขาดความเคารพตนเองเท่าน้้นที่ฉันต้องพึ่งผู้อื่น ให้เขาค้ำจุนเกื้อหนุนให้ฉันมีความมั่นใจในตนเอง
การปล่อยจาก 'การคาดหวัง' เกิดขึ้นเมื่อฉันยอมรับ และเคารพตนเอง ฉันสามารถปล่อยวาง และไม่เรียกร้องสิ่งใดจากใคร เมื่อฉันมีความเคารพตนเอง ผู้อื่นไม่จำเป็นต้องทำในสิ่งที่ฉันขอ หรือทำให้ฉันสมปรารถนาใดๆ ฉันเป็นอิสระและสามารถช่วยผู้อื่นให้เป็นอิสระ เมื่อฉันมีความเคารพตนเอง ก็เป็นการง่ายที่จะเคารพผู้อื่น
คุณค่ามากมายขาดหายไปจากโลกทุกวันนี้ เนื่องจากการขาดคุณค่าหลัก คือความเคารพ
พ่อแม่ของฉันไม่เคยบอกลูกให้เคารพเขา 60-70 ปีที่แล้ว ซึ่งเป็นธรรมชาติของเราที่จะเคารพพ่อแม่ ทุกวันนี้ฉันไม่คิดว่า เป็นกรณีทั่วไปที่พ่อแม่เองขอลาออก เนื่องจากลูกๆ ไม่มีความเคารพเขา แต่เมื่อมีสถานการณ์เช่นนั้นเกิดขึ้น อาจเป็นเพราะเขาลืม... ว่านั่นคือ บรรยากาศของบ้านที่มีการเรียนรู้จักคุณค่าจากการมีตัวอย่าง
แน่นอน นี่คือกรณีที่พ่อแม่อยู่ด้วยกันและลูกๆ เห็นความสัมพันธ์ที่มีความเคารพ ระหว่างพ่อแม่ในครอบครัว อย่างไรก็ตาม บ้านที่พ่อแม่ไม่ได้อยู่ด้วยกัน ความภักดีก็ถูกแบ่งแยกและสับสนได้ง่าย ซึ่งนำไปสู่การเจือจางของความเคารพ สิ่งนี้ไม่ใช่การกล่าวโทษผู้ใด แต่เป็นความจริงที่เกิดขึ้นในโลกที่ทุกสิ่งแตกแยก กระจัดกระจายกัน เมื่อเด็กๆ เติบโตขึ้นมาในสิ่งแวดล้อมของความเคารพผู้อื่นและตนเอง เด็กๆ จะมีรากฐานที่แข็งแรงสำหรับการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความเคารพในชีวิตของเขาต่อไป
ความเคารพต่อสิ่งแวดล้อม (Respect for the Environment)
ปัญหาที่เกิดขึ้นมาจากการขาดความเข้าใจตนเอง และความเคารพตนเองคือปัญหาของสิ่งแวดล้อม เหตุใดพวกเราจึงทำลายและสร้างความเสียหาย แก่ดาวพระเคราะห์ซึ่งเป็นโลก เป็นบ้านที่เราอาศัยอยู่นี้? คำตอบสามารถค้นพบจากร่องรอย หลักฐานที่มาของการขาดความเคารพต่อชีวิตในทุกรูปแบบ ไม่ว่ามีการเซ็นสนธิสัญญา และการออกกฎหมายสิ่งแวดล้อมมาบังคับใช้มากเพียงใดก็ตาม พวกเรายังคงเฝ้าแต่ทำความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อมและทำลายบ้านของเราต่อไป จนกระทั่งเราเรียนรู้ที่จะเคารพต่อสิ่งแวดล้อม และเคารพชีวิต 'ภายนอกนั้น' จากการเคารพตนเอง 'ภายในนี้'
ฉันรู้ว่าโลก 'ภายนอกนั้น' เป็นเช่นเวทีละครที่น่าอัศจรรย์อันกว้างใหญ่ไพศาล ที่ฉันมาเล่นบทบาทของฉันกับผู้อื่น เมื่อจิตวิญญาณได้หย่าขาดจากชีวิตในทางปฏิบัติจริง เราจึงมีปัญหาที่รุนแรง พลังทางจิตวิญญาณไม่ใช่ความฟุ่มเฟือย ไม่ใช่บางสิ่งสำหรับคนที่ไม่มีอะไรอื่นจะทำ แต่มานั่งแกร่วและฝึกจิต! แท้จริงแล้วเป็นการขาดพลังทางจิตวิญญาณในชีวิตประจำวัน ที่กำลังเป็นสาเหตุของการแตกสลายการทำลายล้างโลกและอารยธรรมของเรา
เมื่อเราฟื้นฟูพลังทางจิตวิญญาณให้กลับคืนมา เราสามารถค้นพบวิธีการทำงานร่วมกันเพื่อสร้างตนเอง และโลกให้ดีขึ้น ดังนั้นเมื่อมองดูความสัมพันธ์ของเรากับโลก เราสามารถเห็นว่าพลังทางจิตวิญญาณนั้นเป็นส่วนบูรณาการของชีวิต
เราจำเป็นต้องเตือนตนเองอย่างสม่ำเสมอว่า สำนึกรู้ทางจิตวิญญาณ หมายถึง อันดับแรกสุดที่มองเห็นและมีประสบการณ์ว่าตนเองเป็นหน่วยชีวิตทางจิต ซึ่งเป็นพื้นฐานที่มั่นคงสำหรับความเคารพตนเอง และความเคารพผู้อื่น ในการตระหนักรู้นี้ฉันเห็นผู้อื่นเป็นชีวิตที่เป็นแสงเช่นเดียวกับฉัน ฉันไม่ได้ตั้งกำแพงหรือสิ่งกีดขวางในการสื่อความหมาย ฉันสามารถให้คุณค่าต่อผู้อื่นเพราะฉันมั่นคงปลอดภัยในตนเอง ฉันสามารถเคารพทุกชีวิต ฉันสามารถทำงานอย่างสอดคล้องกลมกลืนกับโลกรอบตัวฉัน และไม่ถูกบีบให้ทำลายหรือครอบงำโลกในทางใด ทั้งหมดอยู่บนพื้นฐานของเพียงขั้นตอนแรกของการตระหนักรู้ทางจิตวิญญาณนี้ ฉันประยุกต์ใช้ในชีวิตและเพียรพยายามที่จะคงจิตสำนึกว่า ฉันเป็นใครด้วยสายตาเดียวกันที่มองเห็นผู้อื่นในทุกความสัมพันธ์ของฉัน รวมทั้งความสัมพันธ์กับธรรมชาติวัตถุธาตุด้วยเช่นกัน ดังนั้น ฉันต้องคงสำนึกรู้นี้ในชีวิตประจำวันของฉัน
|
บราเตอร์ ชาลีให้ข้อคิด:
บราเตอร์ ชาลี ผู้ประสานงานประจำประเทศออสเตรเลีย ให้ class ที่มธุบัน หัวข้อ 'ความเคารพตนเอง (ค.ศ.2007) | 
|
กิจกรรมในเดือนเมษายน 2561
1 เม.ย. 61 ณ บ้านสินธุ สมุทรปราการ
|
สมาชิกครอบครัว 19 คน ร่วมรายการ B.K.Family Retreat หัวข้อ มีทุกความสัมพันธ์กับบาบา |
|
|
15 เม.ย. 61 ณ มูลนิธิฯ นนทบุรี
เนื่องจากเทศกาลสงกรานต์เชื่อมโยงกับเทศกาล Holi ของอินเดีย มีประเพณีป้ายสีสันให้กันและกัน การฉลองสงกรานต์ทางจิตวิญญาณของเรา ปีนี้มีพี่นวลจัดรายการรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่วัย 60 ปีขึ้นไปพร้อมกับสมาชิกครอบครัว 50 คน เพื่อขอขมาลาโทษตามประเพณีไทย เราได้เขียนจดหมายถึงบาบา พ่อผู้ชำระล้างบาป ผู้เป็นมหาสมุทรแห่งการให้อภัย เพื่อฉลองชีวิตใหม่ ให้อดีตเป็นอดีต จากการขจัดความอ่อนแอ ที่สร้างความผิดบาป และอยู่กับปัจจุบันที่พร้อมปั้นแต่งอนาคตที่สดใสสวยงาม ด้วยสีสันของคุณค่าความดี ซึ่งเกิดจากสีของความรู้ที่เป็นสัจจะ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22 เม.ย. 61
ณ มูลนิธิฯ นนทบุรี
พี่หล้าเริ่มรายการ เคารพชีวิต สำหรับ 40 กว่าคน ด้วยการให้ความสำคัญต่อสีที่ติดคงทนถาวร ซึ่งขึ้นอยู่กับอิทธิพลในชีวิตที่มีผลเฉพาะตน เฉพาะกลุ่ม หรือต่อโลกที่เป็นสากล เนื่องจากเราได้รับการแต่งแต้มสีสัน โดยมิตรที่เราคบหา ดังนั้น สีที่ดีที่สุดคือสีแห่งความรู้ จากความเป็นมิตรของพระเจ้า การแต่งแต้มสี คือการมีทัศนคติเดียวกัน ดังนั้น พระเจ้าคือมิตรที่ดีที่สุด ขณะที่เรามีโยคะเชื่อมโยงในสมาธิกับท่าน เราสามารถประพรมสีสันให้แก่กัน โดยการกระจายลำแสงของความรักและความสงบออกไป เหมือนพระอาทิตย์ซึ่งส่องแสงทั่วโลก ให้ทุกดวงวิญญาณได้รับประสบการณ์ของลำแสงแห่งพลังความคิดที่สูงส่งของเรา (คลิกอ่านต่อ)
|
|
|
|
น้องวรินทร์ธร ผู้รับผิดชอบต่อการจัดรายการในหัวข้อ ‘เคารพชีวิต’ ได้ถ่ายทอดความรู้สึกที่มีต่อภาพยนตร์การ์ตูน เรื่อง ‘Some Thing’
เป็นภาพสะท้อนถึงบางคน ที่ขาดการรู้ค่าตนเอง ด้วยการเปรียบเทียบ ภูเขาลูกเล็กและภูเขาลูกใหญ่ 3 ลูกแต่ละลูกมีคุณสมบัติส่วนตน ภูเขาน้ำหมึก
ใช้น้ำหมึกแต่งแต้มสีสัน ภูเขาทองมีมงกุฎสีทอง ภูเขาไฟให้ความร้อน ภูเขาทั้ง 3 ลูกแสดงคุณสมบัติของตนเอง ภูเขาลูกเล็ก
ก็แสดงให้เห็นว่าตนเองมีเพียงเมล็ดเดียว ซึ่งแทบไม่มีค่า ภูเขาทั้ง 3 ได้ช่วยกันนำเมฆมารวมตัวกัน ตกลงมาเป็นฝนประพรมภูเขาลูกเล็ก
เมล็ดที่เคยแห้งได้รับน้ำ เกิดการเปลี่ยนแปลง มีเสียงดนตรีท่ามกลางสายฝน จนเก็บเมล็ดของคุณสมบัติของตนเองสะสมไว้ เมื่อเวลาผ่านไป
เกิดต้นอ่อนที่งอกงามเติบโต ให้ผลผลิตมากมายเป็นร่มเงาพักพิงแก่สัตว์น้อยใหญ่
ข้อคิด: เมื่อเรามองเห็นคุณสมบัติที่ดีของตนเองจากภายใน และผู้อื่นให้ความเคารพ ให้ความร่วมมือ ในที่สุดเราก็เห็นคุณสมบัติที่ดีของกันและกัน
ความเคารพตนเอง หมายถึงการให้คุณค่าตนเองและเชื่อมั่นในตนเองว่ามีคุณสมบัติที่ดี ทำให้รักตัวเองและสามารถทำในสิ่งที่ต้องการได้ด้วยตนเอง ฉะนั้น แม้มีความอ่อนแอ หรือความไม่ดี ให้ฉันยอมรับและแก้ไขตนเองพร้อมทั้งตรวจสอบคุณสมบัติที่ดีที่ชอบในตนเอง ให้มีการพัฒนาได้มากขึ้น
- เมื่อมีความเคารพตนเองต่ำ จะรู้สึกหมดกำลัง เรียกร้องความสนใจ
- เมื่อมีความเคารพตนเองสูง จะเห็นคุณค่าความสามารถที่มีในตัวฉันอย่างมากมาย
น้องวรินทร์ธรนำข้อมูลการอบรมเรื่อง Self-Esteem จากมธุบัน เรื่อง การสื่อสารที่แท้จริง
(Authentic Communication) มาให้พี่หล้าเปิดประเด็นและขยายความเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันในชั้นเรียนผ่าน LINE ตอนเย็น
- ความเคารพซึ่งกันและกัน (Mutual respect) ให้ความเคารพตนเองและผู้อื่น โดยไม่มีเงื่อนไขว่า เป็น พ่อ แม่ พี่น้องฯ หรือเป็นใคร ซึ่งบางครั้งเราจะเคารพเขาเมื่อเขาเคารพเรา โดยขึ้นอยู่กับวัยวุฒิ และอื่นๆ ตามค่านิยม
- การรับฟังด้วยหัวใจและจิตใจที่เปิดรับ (Listen with an open heart & open mind) ที่ทำเราสามารถประสานตากันเพื่อสร้างมิตรสัมพันธ์ที่ดี (คลิกอ่านต่อ)
แม่ปุ๋ย สรุปสิ่งที่ตนเองนำเสนอไป กิจกรรมของการรู้ค่าตนเอง (self-esteem)
ครั้งนี้ เน้นการสร้างบทสนทนาระหว่างเด็ก-พ่อแม่ภายใน เพื่อให้เข้าใจตนเองมากขึ้น เกิดความสอดคล้องภายใน แก้ไขความอ่อนแอของตนเองได้ ทุกปัญหาไม่ได้มาจากผู้ใด แต่มาจากภายในใจของเราเองที่เห็นว่าผู้อื่นหรือสถานการณ์เป็นสาเหตุแห่งความทุกข์ เราจึงไม่ยอมรับ และไม่พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง
บทสนทนาเป็นไประหว่างสองตัวละคร และหยิบยกจากปัญหาจริงในชีวิตขึ้นมาพูดคุยกับตนเอง
- เด็ก : ที่มองเห็นทุกสิ่งเป็นปัญหา และกับสภาวะอารมณ์ขุ่นเคือง ก้าวร้าว ไม่พอใจ
- พ่อแม่ : ที่มองทุกสิ่งอย่างเข้าใจ เพราะมีความรู้และประสบการณ์ พร้อมจะโอบกอดลูกด้วยความรัก และรอคอยเวลาที่เด็กจะเติบโต
เด็ก คือ จิตใจ และพ่อแม่ คือ สติปัญญา
เราต้องเรียนรู้ที่จะเป็นพ่อแม่ที่มีปัญญาให้กับตนเอง เพื่อให้เด็กภายในเติบโตอย่างมั่นคง เมื่อจิตใจและสติปัญญาสอดคล้อง นิสัย(รอยประทับ)ที่ไม่ดี ก็เปลี่ยนแปลงได้อย่างง่ายดาย...ของขวัญแห่งปัญญา คือ ชีวิตใหม่ที่ไม่มีอะไรเป็นอุปสรรคสำหรับเรา
เด็ก..มองเห็นเรื่องเล็ก เป็นเรื่องใหญ่
ผู้ใหญ่...มองเห็นเรื่องใหญ่ เป็นเรื่องเล็ก
| ภาพโลกที่ดีกว่าของท่านเป็นเช่นไร? |
หนึ่งคุณค่า จากหนึ่งท่าน รวมกำลังสร้างโลกใหม่ที่สวยงาม
| ปทิตตา เตชาวรวัตน์ (Mary English) ค้นพบตนเอง การสำรวจตนเอง (คลิกอ่าน) |
| ดร.นชชภร วรมุสิก หาเด็กอัฉริยะ คุณค่า: การรู้ค่า (คลิกอ่าน) |
| สราญชล แซ่ฉั่ว ดอกไม้ และความสวยงาม คุณค่า: การแบ่งปัน (คลิกอ่าน) |
| สมชาย ไทยประสิทธิ์เจริญ ความเย็น คุณค่า: ความเยือกเย็น (คลิกอ่าน) |
| มณีรัตน์ บุญฤทธิ์ ผู้ตรวจราชการกรมคุมประพฤติ คุณค่า: ไม่เห็นแก่ตัว (คลิกอ่าน) | ขอเชิญทุกท่านช่วยกันสร้างโลกใหม่ที่สวยงาม โดยแนะนำโครงการเยียวยาโลก... และสัมภาษณ์บุคคลพิเศษ หรือผู้นำในวงการต่างๆ ที่มีโอกาสพบพา เพียงถ่ายภาพนิ่งหรืออัดเสียงหรือสรุปคำตอบของท่านเหล่านั้นแล้วส่งเข้ามาให้เรา ที่ https://www.bkthai.com/heal |
ข้อความจาก 10 หนทางของการเปลี่ยนแปลงโลก ได้จัดพิมพ์ไว้ในบัตรพรด้วยภาษาต่างๆ เพื่อเป็นแนวทางในการนำไปปฏิบัติได้ง่าย หวังว่าท่านจะสามารถสะสมบัตรพรทั้ง 10 หนทางจากรายการของแต่ละเดือน (มีนาคม-ธันวาคม 2561)
|
|
|
|
ค้นพบความมั่นใจในตนเองแล้วหรือยัง?
(คลิกอ่าน)
วันเวลาที่มีค่าในเดือนเมษายน เป็นโอกาสพบปะญาติมิตรทั้งสายหัวใจและสายโลหิต เพื่อสั่งสมพลังชีวิตที่เต็มไปด้วยความเคารพรักและศรัทธาในความดีงามของกันและกัน นั่นคือสายสัมพันธ์ที่ให้คุณประโยชน์ต่อส่วนรวม
|
| 
| 
|
| พี่วิชิต ญาณอมร CEO บริษัท อมรชีวิน จำกัด | พี่มินท์ - เดือนเพ็ญ ภวัครานนท์ (ผอ.โรงเรียนนานาชาติ)และลูกชาย | และลูกชาย พร้อมพี่อำนวย | |
23 เม.ย.61 ณ สมาคมฮินดูสมาช
คุณนเรศ โครานา นายกสมาคมฮินดูสมาช และผู้อำนวยการโรงเรียนของสมาคมพร้อมคณะผู้บริหาร ได้ร่วมประชุมขอความร่วมมือจากคุณสไบทิพย์ ศิริรัตน์ธำรงค์ ประธานมูลนิธิ บราห์มา กุมารี ราชาโยคะ เพื่อจัดทีมงานสอน-ฝึกอบรมสมาชิก-ครู-นักเรียน 750 คนสำหรับการพัฒนาคุณภาพชีวิตด้านจิตวิญญาณ
|
|
|
29 เม.ย.61 ณ บ้านคุณเล็ก(เพื่อนพี่ Mary) ถ.เพชรเกษม
|
|
|
|
|
|
|
30 เม.ย.61 ณ บ้านผู้หว่าน ถ.เพชรเกษม
|
|
|
|
| คุณพ่อ ยอแซฟ วิจิตร มอบกลอนสำหรับสิ่งแวดล้อมให้ และได้นำใบประชาสัมพันธ์โครงการไปแจกสมาชิกในโบสถ์
ท่านตอบคำถาม 'ภาพโลกที่ดีกว่าของท่านเป็นเช่นไร?' |
|
ส่วนรายการ 'ชีวิตที่เรียบง่าย' ในเดือนหน้า ท่านได้ขยายความ “นิ่ง เงียบ เรียบง่าย” ว่า... นิ่ง - เราไม่มีปฏิกิริยาอะไรกับใครรอบด้าน เมื่อเรานิ่งแล้ว ความเงียบก็จะตามมา ปากจะไม่พูด มือจะไม่ทำโน่น ทำนี่ แล้วชีวิตของเราก็จะเรียบง่าย ไม่ต้องแต่ง เติม ไม่ต้องเสริมสร้าง แต่อยู่อย่างเรียบง่าย
| สุดท้ายขอมอบของขวัญ 'ความเคารพตนเอง' เพื่อวางรากฐานของความบริสุทธิ์และสูงส่งในชีวิต (คลิกอ่าน) |
โอมชานติ