document.write("");document.getElementById('pointArea').innerHTML = "การสะท้อนมองตนเอง
หนึ่งในคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของจิตสำนึกของมนุษย์คือความสามารถในการสะท้อนมองตนเอง ความสามารถของเราในการไตร่ตรองสิ่งที่เราคิด รู้สึก และทำให้เราเรียนรู้จากอดีต เปลี่ยนแปลงปัจจุบัน และสร้างอนาคตที่เราต้องการ ในการฝึกจิตเรารู้ว่าเราไม่ใช่จิตใจของเรา จิตใจเป็นเครื่องมือ จิตใจเป็นเหมือนหน้าจอและเราสามารถใส่อะไรก็ได้บนหน้าจอ เช่น ความคิด ภาพ แนวคิด เป็นสถานที่ที่ความคิดสร้างสรรค์ของเราเริ่มต้นสร้างรูปร่าง แต่น่าเสียดายที่พวกเราส่วนใหญ่ไม่ได้เรียนรู้ที่จะสะท้อนมองตนเอง นี่คือสิ่งที่นำไปสู่อารมณ์ที่เป็นลบที่ถูกกำหนดให้เป็น 'ความปั่นป่วนของจิตใจ' การฝึกจิตเป็นวิธีที่สมบูรณ์ในการเรียนรู้ที่ไม่พิสูจน์ แล้วเราจะสามารถรักษาความสงบเย็นและความมั่นคงภายใน พัฒนาความคิดสร้างสรรค์ของเรา และตรวจสอบคุณภาพของการสร้างของเราเองอย่างมีสติ
บราห์มา กุมารี
www.bkthai.com";